一个人经常被人欺负,却无处发泄;久而久之会不会产生人格分裂和抑郁症?-久而久之分裂人格欺负发泄

呢称已存在 11-05 19:28:42 119

受人欺负,确实产生心理阴影或问
建议他:
学会与他人、交流,将自己的人缘搞好。
不行的还可以请长辈、领导出面,帮自己评理、调和。
涉纪涉法的话,还可以通过纪律、法律,维护自己的权利。
心理问题严重的话,建议咨询心理医生。

想办法找回场子,不然会越来越严重。
我就是因为找不回场子,当年就想要自杀。
虽然过了二十多年了,现在问题更严重了,得了精神病,没法工作学习。

有时候心境预防是比更重要以明显地感觉你内心深处充满了委屈与压制。负面焦虑情绪,内心深处恐惧不安是一股很大的心理能量,你之所以这样,是因为不能够真正地认识自己。推荐你一本很棒的心理自助认识,心理自助调节,心理自助成长书藉,会对你现在心境上认识疏导帮助非常大《走出焦虑风暴》宁波出版社,韩非著(淘宝当当上就有),这本书中有许多系统实用实操的内心深处放松与释放内心深处系列负面情绪情感能量,对你现在会帮助很多。我有社恐,这本书对我帮助非常大。这是一本非常好人生自助护心书,自我心理调节锦囊枕边书,在认识自己,认识内心世界,认识别人,尤其在提升增强自身心理强度方面不用担忧焦虑会恶化产生人格分裂和抑郁症,对在树立人生烦恼观强有力正见上面,会受益颇丰富。